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sobre las píldoras
Aprende técnicas y herramientas científicamente probadas.
Selección de píldoras a medida, en base a tus resultados en el test y a tus intereses.
Donde quieras, cuando quieras.
¿cómo funcionan las píldoras?
seleccionas un
día de la semana
1
En el perfil, seleccionas el día de la semana en el que quieres completar las píldoras semanales. Por ejemplo, imagina que has seleccionado el lunes como tu día para completar la píldora semanal. Cada lunes obtendrás acceso a una nueva píldora.
Si no has podido hacerlo el lunes, no hay problema: seguirá estando disponible hasta que puedas completarla.
completas la
píldora semanal
2
Cada píldora empieza con unas breves reflexiones; y contiene la información que necesitas sobre cada aspecto que trates. También contiene un breve test de 5 preguntas, y unos ejercicios prácticos en los que aplicarás lo aprendido.
tareas diarias
(opcionales)
3
Para sacar el mayor partido de tu programa de Coaching, te invitamos a poner en práctica lo aprendido en tus tareas diarias, pero eres tú quien decide si completarlas.
nueva píldora
disponible
4
A la semana siguiente, obtendrás acceso a tu siguiente píldora (siempre y cuando hayas completado la anterior). Y, así, hasta llegar a la número 12, después de la cual re-evaluaremos tu progreso. Teniendo en cuenta tus resultados, te propondremos 6 píldoras para tu próximo ciclo de Coaching; las otras 6 podrás escogerlas tú, como hiciste en el primer ciclo de 12 píldoras.
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